Stage de Libert FLORES le 4 mars au Gymnase de la Grange DODIEU

Programme du Stage du 4 Mars :
Thème:
La liberté d’entreprendre dans le travail à 2 et ses aspects :
A) le Randori, le karaté contact, le full contact. (cardio)
B) le bunkai, le karaté défense, la self (technique répétitive, automatisme )
C) le Jiyu Ippon Kumité (stratégie, gestions es émotions, concentration).