Stage de Libert FLORES le 4 mars au Gymnase de la Grange DODIEU
Programme du Stage du 4 Mars : Thème: La liberté d’entreprendre dans le travail à 2 et ses aspects : A) le Randori, le karaté contact, le full contact. (cardio) B) le bunkai, le karaté défense, la self (technique répétitive, automatisme ) C) le Jiyu Ippon Kumité (stratégie, gestions es émotions, concentration).